2025/11/09
こんにちは。
耕揉堂Plus+ 店主・仁泉（にいずみ）です。
本日は「おかやまマラソン2025」開催日でしたね！
あいにくのお天気の中、出走された皆様、本当にお疲れさまでした。
実は私も昨年、出走させていただきました！
2019年に松江城マラソンで両ふくらはぎが痙攣し、歩いてゴールした苦い思い出がありながらも制限時間ギリギリに完走（完歩？）「まぁ、なんとかなるだろう…なんとかなったし…」と油断…。
しかし、練習は嘘をつきません！結果、28.5km地点で「もう無理！」と棄権。悔しさのあまり帰りの山陽本線で「来年こそリベンジを！」と誓ったのですが、開店準備の忙しさでうっかりエントリーを忘れてしまいました（笑）
来年こそは…！ですね💪
さて、今日走られた皆様、明日は筋肉痛がくるかもしれません。
そんな時はぜひ《ストレッチメインの施術コース》でリカバリーを！
疲労で硬くなった筋肉を丁寧に“伸ばす”ことで、
・血流を促進
・回復を早める
・重だるさをスッキリ軽減
さらにこのコースでは、施術者が行う「伸ばされるストレッチ」だけでなく、
ご自身でできる「セルフストレッチ」もお伝えしています。
スポーツ後のケアにはもちろん、
デスクワークや家事など、日常生活の疲れにもおすすめです✨
ぜひ【カラダもココロも伸ばしに】いらしてください！
皆様のご来店を心よりお待ちしております😊
🏷おすすめコース
整体×手もみ × ストレッチ（多め）60分 ￥3,980（税込）
「伸ばされる＋自分で伸ばす」Wストレッチでスッキリ！
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